tterapiiiiiii zamanıııııııııııııııııııııııııı !

Şu hayatta seni rahatsız eden , beynini kemiren , hayatını mahfeden düşünceleri , bir türlü peşini bırakmayan olumsuzlukları düşün .
 Düşün onları ve  bir araya getir. Yoğunlaş sonrasında hepsini elinde tuttuğunu düşün , hisset eminim ki ağır geliyordurr hatta kolunu zorladıgını düşün, sorunlar o derece büyük. O elinde tutmaya çalıştığın aptal sorunlar beyninin içinde degil mi sonuçta sırtında taşımıyorsun evet ama sırtında taşıyormuş gibi hissediyorsunn ...Canını bu kadar sıkabilecek sorunlar nedir ki onları küçümsemeyi deneyelim.
Sevgilinle aran bozuk sürekli kavga ediyorsun veya ayrıldın
Ailenin baskısı altındasın
Maddi sorunlar çekiyorsun veya

Yalnızsın bir sevgilin bile yok
En yakın arkadaşını bile kendine uzak hissediyorsun
Okulun var derslerin boktan hayat boktan sıkıcı geliyor
Hayatın monoton her gün aynı şeyleri yapmak gerçekten seni yorgun ve bıkkın bir hale sokuyor
VB...

Bu veya bunlara benzer düşünceler biri tutmasa diğeri tutar değil mi?
Onları somutlaştırarak  karşımıza alıp neden baş edemeyiz ki -bu kadar zor olamaz.
Hayatındaki bütün olumsuzlukları bir sırt çantasına koyduğunuzu düşünün bütün herseyi en ufak ayrıntıya kadar. Taşımaya çalışın hissedin . Eminim ağır geliyordur belkide bazıları yerinden oynatamayacak kadar doldurmuştur içini durum baya ciddidir ?

 Şimdi de bir sırt çantası düşünün içine hayatınızdaki bütün değerli eşyaları , duyguları ,kişileri , sizi mutlu eden anılarını , hayalleri, aklınıza gelen sizi gülümseten anları, o sırt çantasına doldurduğunuzu düşünün..

Ve şimdi yürüme zamanı.
Adımlar geleceğe..

Doldurdukça oluşan hafifliği hissetmek hiçte zor değil bence  ..

         Sizce hangisi taşımaya değerrr ?





*

Popular Posts